お仕事コラム

急な冷え込みで起こる体調変化

人間は恒温動物の一種です。

変温動物のように、外の温度変化に応じて体内温度を

調整することは出来ません。そのため、急激な冷え込

みが起きた時、人間は下記のような症状を起こしやす

くなると言われています。

・風邪のような症状

・関節の痛み

・腰痛、肩こり

・精神状態が不安定になる

・乾燥による喉の痛み

上記に挙げた症状は一例ですが、急激な冷え込みと同

時に、今までとは違う体の症状が起きた場合は要注意

です。「ただの風邪かな…」と放っておいて、そのま

ま症状が悪化し、肺炎に至ったケースも報告

されています。「たかが」などと安易には思わずに、

体の症状がおかしいな、と思ったら、体を休めたり、

暖かい服装をしたり、マスクや加湿器などを使用する

などの対策をとりましょう。